经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。 爬山锻炼的好处： 一、治疗近视有一个最简捷的办法，就是极力眺望远处，放松眼部肌肉。然...(2016-04-30 23:40:15)

肾虚分阳虚和音虚。有些人总担心自己是否肾虚。你不妨做个肾虚自我诊断测试，如果测出您可能肾虚，也不用担心。中医认为，温脾补肾不生病 四B位是灵丹妙要。 测测自己是否肾虚？超3种就可诊断 1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；...(2016-04-30 23:40:04)

小儿肺炎多为上呼吸道感染和支气管炎蔓延的结果，小儿患上一次肺炎就如面临一场大...(2016-04-30 23:39:53)

4月19日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。 重在养肝祛湿 谷雨前后，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的...(2016-04-30 23:39:41)

谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大。所以谷雨时节的养生要非常重视。 从中医养生的角度来说，潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响。专家建议：谷雨时节养生最适宜健脾除湿。 此外，谷雨节...(2016-04-30 23:39:30)

如何养肝护肝？肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢？如何按摩养肝呢？下面就一起来了解一下。 肝脏不好的5种信号： 征兆1、容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征...(2016-04-30 23:39:19)

糖尿病是个“富贵...(2016-04-30 23:39:07)

中医看病讲究“望闻问切”，对于“闻”这种方法，大家知道多少呢闻同望、问、切相结合，才能全面系统地了解病请，对疾病作出正确判断。今天中医告诉大家如何通过闻声辨病和预防咳嗽。 中医教你通过听咳嗽声辨病 咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发...(2016-04-30 23:38:55)

小儿肺炎是常见的一种呼吸道疾病，跟感冒症状容易混淆，所以大家有 必要了解小儿肺炎症状，防误诊成感冒，并了解小儿肺炎如何预防。 小儿肺炎典型症状有哪些 体温：小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2～3天以上不退，如用退热要只能暂时退烧。小儿...(2016-04-30 23:38:43)

婴儿便秘是一种常见病症，指大便干硬，隔时较久，有时排便困难，单纯新便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。那么，宝宝得了便秘该怎么办呢？下面听小编介绍。 宝宝得便秘的原因 饮食不足：婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。乃中糖...(2016-04-30 23:38:32)