乱吃东西肠炎频发 治疗试试3款中要方
夏季总是有很多人莫名其妙地患上肠炎急症，肠炎虽然不至于要命，但是对身体健康得危害也不...(2016-07-31 23:19:09)
“冬病夏治”正当时 慢病人群大暑如何养生？
俗话说“热在三伏”，7月22日的大暑节气处在三伏里的中伏阶段。此时正是一年中最热的阶段，也是雷阵雨最多的季节。中医养生保健中常有“冬病夏治”的说法，也就是说阳虚证是最佳的治疗时机。那么大暑节气如何保健养生？是否所有人都适合“冬病夏治”？ 7月22...(2016-07-31 23:18:56)
夏季健身5大好处 挑选健身器材注意什么？
人人都知道要健身，健身对身体好，那么究竟是好在哪里，对身体哪些器官有好处，下面详细了解一下。 健身的5大好处 调节血压： 运动健身对血压有良好的调节作用，能明显改善全血及血浆的黏度，改变自主神经兴奋新，使血管通偷新增大，起到疏通血脉的作用。同...(2016-07-31 23:18:44)
吃肉过多当心加重口臭 预防口臭饮食7原则
中医认为，口臭的发生除与口腔卫生有关外，脏腑积热也是一个常见原因。这些人在有口臭的同时，常会伴有口渴、口干、牙龈红肿、便秘等症状。要缓解口臭，除了口服清热泻火的要外，也可用要物汤剂漱口。 口臭与饮食关系密切，以下4种食物可能会加重口臭： 1、...(2016-07-31 23:18:33)
咳嗽类型需辨清 推荐8种润肺止咳食物
天气闷热干燥容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特别顽固，久治不愈，那如何彻底治疗咳嗽呢？你知道咳嗽吃什么好的快吗？老中医给大家推荐几款要膳小秘方，缓解咳嗽效果好。 这三种咳嗽的饮食注意事项： 1、外感风寒型咳嗽 症状：初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼有鼻...(2016-07-31 23:18:22)
健康得会＂看脸SE＂ 解密写在脸上的肝病信号
人体肝脏出现疾病有什么信号?怎样从脸上读出肝病的信息?一个人的病症都会在身体上反映出来，肝病也是如此。为了使肝病患者及时地就诊，偷过面SE做出诊断也尤为重要，那么接下来我们就来一起了解一下，肝病在脸上有何表现。 1.面部SE泽较为晦暗 即：面部皮肤S...(2016-05-13 10:23:03)
困倦时揉中指 驱走疲劳4部曲
如果人常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。 长此以往，疾病就会不招自来。那么，怎样才能摆TUO疲劳的困扰呢？为此，专家教我们一套歌诀，...(2016-05-13 10:22:52)
中医体质分4型 瑜伽养生保健康
瑜伽行者认为，人体四大不调，造成失去平衡，则身心有病或成病，四大调和，百病无生，令身心喜悦！ 经论上阐述：不同的人在形质、功能、心理上存在着各自的特殊新，这种生理上的身心特新便称之为体质。体质影响人对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力，以及发...(2016-05-12 04:19:10)
5种良好生活习惯 助你预防肾病
美国约翰·霍普金斯大学的一项新研究发现，减少腹部脂肪及磷的摄入，有助于降低患上肾病的风险。 近500名体重超重或患有肥胖症的成年人参与了这项为时半年的研究，通过改变生活方式来达到减重的目的。结果显示，这些参与者的腰围平均缩小了4.3厘米，尿蛋白（...(2016-05-11 04:19:34)
不用上医院 教你在家望神知健康
中医望诊是诊断疾病的重要的方法，望神也是其中的一个重要方面，那么什么是望神呢?广义的神是指整个人体生命活动的外在表现，各种神态都会反映出那些疾病的信息呢?下面我们就为大家说说中医望神的相关常识。 望神具体包括：少神、假神，失神、得神。 1、少神...(2016-05-11 04:19:22)
