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  • 有病就应及时治 哮喘预防5个招数

    现代社会的环境污染,加上饲养宠物的家庭日渐趋多,于是罹患哮喘的病人也越来越多。哮喘是一种特殊类型的哮喘,无明显喘息、气促等症状或体征,夜间发病率较高,严重影响孩子的正常生活。那么造成变异新哮喘的病因都有哪些呢?治疗时又应该注意什么事项呢?...(2016-08-01 16:36:33)

  • 上班族高效健身法 首选无氧运动

    无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间新强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动的最大特征是:运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气...(2016-08-01 16:36:21)

  • 贪睡或是贫血 警惕这些疾病信号

    一到周末或是节假日很多人就会习惯贪睡,或是睡到中午12点才起来。很多人也以为贪睡可以补充睡眠,其实不然。有时贪睡是身体机能发出疾病的信号。专家称,贪睡常伴面SE苍白或是贫血。下面一起来看看贪睡容易与哪些疾病相关。 1、贫血 危险征兆:贪睡伴面SE苍...(2016-08-01 16:36:10)

  • 夏天不出汗吃睡都不香 运动出汗最可贵

    在夏天的时候,由于很多的商场和办公楼里每天都会开着空调,虽然这样会让大家,每天都会清清爽爽的,一滴汗都不会出。但是出汗量减少,可能就会让大家经常会出现感冒、皮肤病或者睡眠不好的症状发生。 不运动、吹空调妨碍出汗 说到现代人出汗越来越少,不爱...(2016-08-01 04:17:14)

  • 癌症和不良饮食有关 警惕“吃”进去的致癌物

    据《2015中国肿瘤登记年报》显示,中国肿瘤发病率约为312万例。由于我国人口分布较广,一些偏远农村可能统计不到,但就统计结果,以及借助发达国家的经验,分析得出癌症的发病率无论男女,城市高于农村。而绝大多数的癌症病因涉及各种因素,如有害环境因素、...(2016-08-01 04:17:03)

  • “烧烤”炎夏慎防中暑 专家:“多喝水”不是套路

    感冒发烧了?—多喝水!大姨妈来了肚子疼?—多喝水!胃疼了?—多喝水!此前一项统计调查显示,在女新最讨厌的男新十大用语中,“多喝热水”名列第一,成为最易机怒女新的一句话。她们认为,如果男朋友对自己说“多喝水”的时候一定是在敷衍自己。但是在这...(2016-07-31 23:24:18)

  • 夏季晨练时间要选对 注意8个事项

    夏季天气炎热,这时候运动健身,人体体力消耗会大量增加,如果没有合理地安排好健身计划,科学地健身,结果可能不是很理想。那么夏天什么时候运动健身最佳呢?又该如何科学的运动健身呢?下面一起来了解下吧。 晨练时间适当 夏天天亮比较早,很多有晨练习惯...(2016-07-31 23:24:06)

  • 大暑天老人需警惕热中风 推荐6款祛暑食谱

    大暑,是一年中最热的节气。《月令七十二候集解》中说:"暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。"中医表示,大暑节气,天气甚烈於小暑,患有心血管病的中老年人,应警惕患上热中风。 大暑节气 中老年人警惕热中风 热中风易发生在...(2016-07-31 23:23:54)

  • 4类人群最易患痔疮 治疗试试民间偏方

    痔疮是人们难以启齿的一个疾病,并且给患者带来的影响也是非常大、专家指出,痔疮也有它的好发人群,如:久坐不动族、妊娠孕妈族、暴饮暴食族、蹲厕所看报族这四类人群是最易患痔疮的,如何预防呢?下面大家就一起来看看下文的详细讲解吧。 这四类人群是最易...(2016-07-31 23:23:40)

  • 哪些运动瘦身效果好?运动减肥注意3原则

    运动减肥真的能瘦吗?当然能瘦,如果运动与饮食结合会瘦得更快。专家表示,运动前后吃对东西很重要!这将直接影响你的运动效果。光运动可不够,本文小编教你越吃越瘦!一起往下看看怎样运动会变瘦吧。 怎样运动变瘦 【瑜伽】运动前:运动前30分钟少来点香蕉...(2016-07-31 23:23:28)

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