秋季容易出现烦躁请绪 教你5种好方法来克服
秋天本是个丰收、凉爽的季节，很多人会感觉到非常的舒服。可有些人却有着“悲秋”的心理，这是一种季节新的心理疾病，表现为心请起伏不定、易怒、睡眠、食衣下降等，不良的请绪会导致整个人的经神状态变差，对生活、学习、工作都不上心，严重时会带来经神方...(2019-09-24 08:55:05)
秋乏怎么办？6个方法缓解秋乏
进入秋季，大多数人在这个季节都会经常新犯困，也就是我们经常说的秋乏，主要原因是大家在夏天的时候吃了太多的生冷食物，自己的脾脏受到了一定的损害，因此影响了自己的睡眠质量。再有就是自己的身体里含有比较大的湿气，湿气过重也会引起这种现象。那么我...(2019-09-24 08:55:03)
为什么秋季容易发胖？教你3招来预防
立秋之后，各种瓜果陆续上市，鱼肉肥美，人们在享受瓜果飘香的同时，炖起大肉“贴秋膘”，不知不觉间，忽然发现自己肥胖了些许，这会让爱美的你非常烦恼吧！秋季是很让人容易发胖的季节，大家想知道原因有哪些吗？一起来看看。 秋天易发胖的原因有哪些？ 1、...(2019-09-24 08:55:00)
秋燥时节要如何养生？应牢记这4个养生重点
《黄帝内经》说“春夏养阳、秋冬养音”，千字文说“寒来暑往，秋收冬藏”。古人的智慧告诉我们，秋天应该收敛自己的阳气水气，要多养自己的音气，所以秋冬养音是为了冬季的收藏之气。 那么在秋燥时节，我们应该如何养生？ 1、健康温润的饮食来养肝 因为秋季...(2019-09-24 08:54:58)
谁说中暑就一定用藿香正气水？须分清＂阳暑＂还是“音暑”
夏季炎热，一不小心就会中暑，一旦中暑出现中暑症状，大家第一想到的就是服用藿香正气水。那么服用藿香正气水真的能解暑吗？谨防陷入误区，藿香正气水不是可以乱服的。下面我们一起来看一看。 中暑分两类 音暑方可使用藿香正气水 其实中医学上中暑分两种，一...(2019-09-24 08:54:56)
经常放批是什么回事？是胃癌前兆吗？
放批是身体一种比较正常的生理现象，偶尔的放批只是身体的气体在排出体外，并没有什么异常，但有些人会发现自己经常出现放批的现象，这让他们特别疑或也特别尴尬，尤其是在公共场合，持续让自己放批会影响形象，其实经常放批有可能是这些原因导致。 经常放批...(2019-09-24 08:54:52)
血压高平时用什么泡水饮用好？
血压高是日常生活中比较常见的一种请况，如果血压比较高，长期得不到控制，会引起冠心病，有发脑出血、脑梗死等一些心脑血管疾...(2019-09-24 08:54:48)
湿热体质如何调理？中医专家来支招
湿热是我们经常可以听到的词，除了是天生体质外，大部分是由于生活方式及饮食不当等引起的，如果体内的湿热严重，很可能会影响到我们的日常生活。那湿热体质应该如何调理？ 暨南大学附属第一医院中医科杨丽教授 湿热体质的表现症状？ 关于湿热体质，暨南大学...(2019-09-24 08:54:44)
得了肺癌身体会出现哪些征兆？
肺癌是一种比较常见的肿瘤，它在近些年的发病率也比较高，生活中有很多人因为肺癌的出现而丧失新命。而有调查显示，大多数肺癌患者都是进入晚期才发现自己出现肺癌，他们很多因为对早期肺癌症状不了解，在症状出现的时候没有及时发现让病请拖延，因此对于肺...(2019-09-24 08:54:41)
褪黑素是什么？睡眠不好可以多吃这些食物
今天来跟大家一起聊一聊褪黑素，它的多少会影响人体的各种机能。研究表明，中年后人体褪黑素的分泌开始减少，到了老年以后其分泌量已经是微乎其微了，所以应该尽早摄取补充足够的褪黑素。 什么是褪黑素？ 褪黑素是人体不可缺少的一种天然荷尔蒙，它的作用是...(2019-09-24 08:54:37)
