爱出汗是身体虚弱的表现？爱出汗的10个原因
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但是有一些人没有但有些人，天气即使不热，他们稍微的动一动就会出汗，尤其是在夏天，更容易出汗。此外，出汗的确是对人体有作用的，一方面，出汗可以让我们在中调节体温；另一方面，出汗可以帮助我们排毒。中医上...(2018-05-01 04:02:35)
早上三四点睡不着是怎么回事？想要健康长寿快吃这些食物！
在生活节奏飞快的当下，人们出现了各种各样的健康问题。其中，睡眠问题尤为突出。相信不少人都或多或少有过这样或那样的睡眠问题。长时间失眠的大有人在，但还有不少人常常在凌晨三四点醒来。长时间失眠可能是与某些疾病相关，那常常凌晨三四点醒来又是怎么...(2018-05-01 04:02:29)
每天什么时候排泄最健康？这些排便误区要知道
排泄属于最常见的事请，是身体的正常运转的一个生理规律。一般人进食后，通过新陈代谢，将消耗剩下的食物残渣排除体外，是维持身体健康的重要方法。 在坊间也流传着判断身体是否健康的三条标准：“吃得快；睡得快；拉得快”，能顺畅的排泄成了很多人的愿想。...(2018-04-29 20:09:40)
4小时就见效的通便良方 便秘患者赶紧收藏！
便秘不是病，堵起真要命。多少都市白领为便秘困扰，试遍各种要方偏方，始终无法解决。难道便秘真是无法治愈？其实想要解决便秘，方法还是很多的，有些法子可是4小时就能见效哦！ 通便良方知道多少？ 1、4小时就见效 想要在最快时间内缓解便秘，最简单的莫过...(2018-04-29 20:09:34)
不用吃要告别进补 中午坚持这件事让健康受益
健康在于保养，保养在于睡眠，充足的睡眠，足够令身心保持健康。但是大众往往注意的是晚上睡眠，什么不能熬夜，要睡足八个小时等等，却忽视了占用时间很小，作用不低于夜间睡眠的午睡。 广州医科大学附属第三医院经神医学科主任医师周伯荣教授认为，午睡对于...(2018-04-27 12:05:00)
别再找O型血做朋友！这些人更容易遭蚊子咬
一进入炎热夏天，除了满大街短袖短裙飞舞外，一种令人讨厌的生物，也熬过了寒冬，再次用它们的“深请一吻”与人类作最亲密的接触，它们就是四害之一的蚊子。 由于蚊子的招厌度实在太高，因此不知何时开始，网上流传着蚊子喜欢吸O型血，找个O型血朋友一同出门...(2018-04-27 12:04:56)
长期吃煮的蔬菜好吗？会对身体造成什么样的影响？
在这个养生风气盛行的当下，除了吃进嘴里的食物，人们对于食物的烹饪方法也十分讲究。由于担心炒菜所用的油不好，以及炒菜会破坏蔬菜的营养，因此很多人都尽量不将蔬菜拿来炒。 而煮的蔬菜因为不用担心营养流失，而且口味较为清淡，同时也方便烹饪，深受人们...(2018-04-27 12:04:53)
产后受风怎么办？该如何科学的护理呢？
产后受风，大多是因为产妇保暖工作没有做好。因为，产妇分娩以后身体的免疫能力会变得非常差，如果此时没有做好护理，身体受到风寒侵入或者其他病毒感染，就会出现很多疾...(2018-04-27 12:04:50)
医生说别当这件事是机MAO蒜皮 老年有否口福全看它了！
面对一顿丰盛大餐，最扫兴的莫过于吃着吃着，食物残渣又塞牙！虽然塞牙这个现象非常普遍，几乎是天天都会发生，可是如果不注意，塞牙也会变成大问题，可能直接影响晚年有没有口福。 南方医科大学南方医院口腔科主任医师赵望泓教授指出，塞牙在专业上讲叫食物...(2018-04-27 12:04:44)
总是睡不着怎么办？从这4个方面改善失眠问题
在日常生活中，失眠对我们的请绪的身体健康影响最大的一个问题。有相当一部分失眠人群在实际生活中饱受失眠困扰，各种方法，喝一杯热牛乃、属羊、淋热水浴，就为了能顺利入睡，结果确常常是越担心、在意就越睡不着，越睡不著就越担心，如此恶新循环。 有一部...(2018-04-26 08:15:14)
