冬季进补要避免上火 你应掌握这6个进补技巧
现在人们的生活压力比较大，势必会损耗到身体中的阳气，再加上运动量比较少、没有得到充足的睡眠，如果想要调理好身体就应该及时补充元气，但是也不能盲目的进补，不然会引起身体上火。 冬季进补如何避免上火呢？ 1、要坚持冬季进补的原则 冬季在为身体进补...(2019-03-14 02:42:36)
蒲公英泡水喝能养生？蒲公英的4大功效你了解吗？
漫山遍野的蒲公英，风一吹，就是一副浪漫的表白现...(2019-03-14 02:42:32)
备孕期应做好这5大保健措施 能提高受孕率
怀孕是人生中很重要的过程，只有优质的受经卵才能够让宝宝变得更加聪明，在怀孕期间不仅要注意营养上的均衡，同时也要做好生活中的护理，保持积极乐观的心态，远离一些不良的干扰因素。 备孕期应做好这5大保健措施，能提高受孕率！ 1、调整好饮食结构 在怀孕...(2019-03-14 02:42:29)
中年人需要补充维生素D吗？
说到骨质疏松症、小儿佝偻病，大家首先想到的是补钙，而且需要配合补充维生素D调理。因为维生素D是成骨细胞和破骨细胞的骨骼生长和骨重塑必需的营养物质，缺乏维生素D会使得骨骼变得...(2019-03-14 02:42:26)
过春节要注重健康饮食 春节饮食6个禁忌要牢记
再过几天就是中国人民的传统节日——春节了。相信很多小伙伴都会回家走亲串友，相约一起吃饭，过度饮酒、暴饮暴食一不小心就会给身体留下隐患。所以我们建议，假期内一定要注意饮食的搭配。下面就跟大家介绍一下春节期间的饮食有哪些禁忌吧！ 过春节要注重健...(2019-03-14 02:42:23)
过年期间这4种病高发 应学会急救措施
春节已经在倒计时中，手里就算有着工作的人，也开始时不时的翻看日历数回家的日子，亲朋好友的聚会已经安排在行程单里。喜气洋洋的春节里，如果不小心生病了，真的是让人无奈又伤心的事请了。 过年期间这4种病高发，应学会急救措施！ 第一种是心血管疾病 根...(2019-03-14 02:42:19)
春节熬夜损健康 这5个注意事项应牢记
到了春节亲朋好友会聚在一起，熬夜打牌、打麻将、聊天等都会对身体带来一定的伤害，降低了肝脏的解毒功能，导致经神变得越来越萎靡，怎么才能够降低熬夜带来的身体损害呢。 春节熬夜要注意哪些事项？ 1、熬夜前要注意晚饭的食量 有一部分人群春节期间和朋友...(2019-03-14 02:42:16)
经常放批是怎么回事？应该怎么解决？
如果我们存在经常放批的现象，这一问题将会严重的困扰到我们的生活，因为在公共场合放批会严重影响到我们的个人形象，我们会感到异常的尴尬，可是这又不是由于我们个人原因所能决定的。那么如果我们出现经常放批的问题是我们应该如何去做呢？首先我们要探究...(2019-03-14 02:42:13)
冬天老被静电电到？这4种方法可以帮助你摆TUO静电
一到冬天，总有那么一群人是特别苦恼的，因为他们时不时的会被静电给呲一下。有的人只是开门或者是不小心碰到电脑接口边缘，都能被突然电得猛缩回手，有的人甚至会被静电电到头发发直。今天就给大家说几种可以摆TUO静电的方法。 冬天老被静电电到?这4种方法...(2019-03-14 02:42:09)
预防TUO发掉发应该怎么做？你应坚持做好这5件事
TUO发掉发是日常生活当中比较常见的一种现象，无论是男女老少，都避免不少，头发在清洗、梳理等请况下，每天掉一百根左右是正常的现象，因为在掉发的同时，新的头发也在生长。但是部分人群不论是清洗还是梳理，又或者是平时的抓挠，头发都会大把大把的TUO落...(2019-03-14 02:42:05)
