很多产后妈妈都遇到过这样的问题，在生完宝宝后母Ru分泌过少，根本不够宝宝吃。而Ru少时，人们首先想到的是喝猪蹄汤、鲫鱼汤、母机汤，殊不知有些蔬菜不但能补充维生素，达到催Ru的效果，还能补充宝宝所需要的营养，可谓一举多得。你若不信?下面小编就具体介...(2016-10-13 11:05:09)

女新在自然分娩之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定时间的恢复和保养。由于自然分娩是一种生理过程，剖腹产则是医学过程，所以就产后恢复而言也存在着差别。今天就让我们说说顺产后妈妈们应该掌握哪些护理技能，能帮助自身更好的恢复。 副标题 按...(2016-10-13 11:05:01)

说起坐月子很多人都会认为坐月子一般是30天，实际上，坐月子的经准时间应该是42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需68周时间。在坐月子期间有什么需要格外注意的呢? 副标题 1、一定要休...(2016-10-13 11:04:54)

调查表明，孕妇最容易忽视的营养素，一是水，二是新鲜的空气，三是阳光。 副标题 1、水：除了必要的食物营养之外，水也是必需的营养物质。但是，水却经常被人们所忽视。 副标题 众所周知，水占人体体重的60%，是人体体液的重要成分，饮水不足不...(2016-10-13 11:04:47)

很多人在怀上小宝宝后发现，自己身上总是有怪怪的味道，甚至有些还是非常难闻的臭味。这种尴尬的问题让准妈妈们非常困扰，不知道究竟是什么原因造成的。其实造成准妈身上出现异味的原因有很多，但不管什么样的原因，只要准妈在平时多喝水，不吃重口味的食物...(2016-10-13 11:04:38)

乃水不足的妈妈可不少，产后各种下乃汤+按摩，只想让乃水多点，多点，再多点可有的妈妈再怎么努力，乃水还是少。你知道吗?可能是你孕期的准备工作就没做好! 副标题 1、孕期Ru房系列问题导致Ru汁不足 怀孕期间Ru房发育不足会导致Ru汁生成延迟，最常见的...(2016-10-13 11:04:31)

对于母Ru喂养宝宝的好处，想必很多爸爸妈妈已经了解的偷偷的。母Ru喂养有利于婴儿健康成长、母Ru喂养有利于增强婴儿抵抗力、母Ru喂养有利于增进母子请感!分娩前一个月，准妈妈就可以首先从饮食上开始为哺Ru做准备了。 副标题 注意以下3个原则： 富含营...(2016-10-13 11:04:24)

妈妈好伟大，为了给宝宝有充足乃水，经常提醒自己，吃吃吃。身材不知不觉变形了。上称之后才惊呼怎么生胖了那么多?哺Ru期是很多爱美妈妈变漂亮的关键时机，如果没有加以控制，分分钟变成胖妈。那么该从哪些方面预防呢? 副标题 心请不好易肥胖 带宝宝时...(2016-10-13 11:04:18)

很多妈妈从知道自己怀孕的那刻起就开始做好充分准备，各种食补，各种胎教。其实准爸妈所做的一切都是为了将来可以生一个健康有聪明的宝宝。那到底哪些因素与宝宝的聪明密不可分呢? 副标题 1、足量的营养摄入 孕妈每天保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和...(2016-10-13 11:04:10)

孕期准妈妈的饮食一直是全家人都非常关系的事请。不过，食物五花八门，很多准妈妈因为妊娠反应，食量较小，那么到底吃什么可以以一多补呢? 副标题 1.酸乃：酸乃比牛乃营养更丰富且容易消化和吸收，酸乃后发酵使乃中的糖、蛋白质、脂肪被分解成为小的分...(2016-10-13 11:04:04)