黑芝麻

　　黑芝麻中含有丰富的钙、磷、铁，对大脑神经系统的发育非常重要，而且也会促进胎宝宝的头发的发育，让宝宝的发质变好。每天一杯芝麻糊，会让宝宝很聪明哦。

　　黑芝麻能有效促进胎宝宝的发质及智力的发育。

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