开始的时候是 10~15 分钟的无规律间隔，然后会缩短到 5~10 分钟的有规律 间隔，阵痛也变强，肚子、腰、后背都会疼痛。宝宝已入盆，头部位于盆骨内， 最有疼痛感的是尾骨和耻骨周围。因为被胎儿的头压着，慢慢撑开宫颈口，阵痛 会加强，变为 3~5 分钟一次，并且越来越强烈。当阵痛变为 1~3 分钟一次时， 宫颈口打开，也就是宫颈口开至 8~10厘米的过程，这时候的胎儿还没有完全出 来，这是宫缩疼痛最为尖锐的阶段。对准妈妈来说，也是身心接受最大考验的时 候。准妈妈如何顺利度过这个时期，是分娩中最需要掌握的关键所在。
