第二个月，此时已开始有早孕反应，反应的时间、症状、程度因人而异。此时，孕妈每天可增加一小时睡眠时间，注意休息。保证呼吸充足的氧气，建议每天到绿地或林荫中散步一小时。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。

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