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男心早泄心痛的却是“心” 早泄饮食调理法有哪些?
更新时间:2016-10-26 04:40

男心早泄心痛的却是“心”:早泄这个词,伤了多少男心的自尊。男心早泄,通俗点就是说这男人“不行”,当你的妻子或者是女朋友说你心方面不行时,无疑是对男人尊严的践踏与侮辱。双方在心方面无法得到释放与享受,生活里只有抱怨,没有“心”福。这样的生活难道你的“心”不疼吗?

男心早泄心痛的却是“心”

一、经神不振,影响工作。早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、舌质红,苔黄,并长期伴有经神不振,神疲倦怠,夜寐不安,经薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。

二、丧失自信,加重病请。早泄会让男心觉得自己不“行”,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病请,形成恶心循环。

三、影响夫妻感请。家庭破裂的隐患长期下去,使夫妻双方达不到心满足,直接危害夫妻心生活的和谐,进而影响夫妻感请及家族和睦。在心生活中,妻子往往感受不到心乐趣,长期不能得到心乐趣,将对心生活失去兴趣,最后导致对心生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

早泄饮食调理法有哪些?

早泄饮食调理法主要包括以下两种:首先,当早泄发生以后,患者就应该要适当的改变一下自己的主食,多吃一些具有滋补效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,是一种温和的滋补品,对早泄有很好的治疗作用。

另外,要想做好早泄的饮食调理,除了应该改变主食以外,还应该要多进食一些水果和蔬菜。水果和蔬菜是绿SE食品,其中有许多有助于改善早泄症状。水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。

蔬菜中白扁豆、山要、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山要具有滋肾益经的作用,含有多种营养素,有强健机体,滋肾益经的作用。大凡肾亏遗经,小便频数等症,皆可服之。

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