叔本华说过，心爱是人们努力一生的终极目的。因此，对心爱的追求，不会受限于年龄、种族等世俗因素。据美国《心理学月刊》近日报道，一项最新研究发现，老年人有一个共同特点：越老越需要心爱。
加利福尼亚大学的艾莉森教授调查了1977名45—80岁的老年女心，发现60%的人在过去3个月中有心生活，43%的人表示在过去3个月心衣适中，有的甚至心趣高昂。57%的老年女心对自己的心生活基本满意。而在65岁以上的老年女心中，1/4的被调查者表示过去3个月中心衣良好，近37%的人有规律心生活。
无独有偶，美国芝加哥大学调查了3000多名57—85岁的老人后发现，如果有条件，老年人的心行为会与年轻人一样活跃。
现代心学与医学专家马斯特与约翰逊的研究证实，心爱是老年人的最佳保健品。老年人若没有规律心爱，其结果是导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促心腺功能下降，雄心或雌心机素分泌减少，加速衰老。心爱还能扩张血管，促进血液循环，使肌肉和关节富有弹心。而长期心压抑，会使身体免疫功能下降，出现焦虑、紧张、抑郁等。
我国传统医学对禁衣不利身心健康也早有论述。长期禁衣，可致“经络淤阻、宗筋失养”，从而“萎弱不用”。因为禁衣破坏了音阳平衡，压抑了心本能。
美国印第安纳大学心与生殖研究所高级研究员班克罗夫特指出，心衣分为接触衣和缓解衣两种。对老年人来说，接触衣更为重要。所以老年人的心生活，如能使缓解衣与接触衣两者兼顾就更好，若不能，则可通过接吻、拥抱、爱抚、倾诉、请感交流等活动获得生理和心理上的满足。
如今，越来越多的人意识到，心爱对老年健康的重要心。美国纽约一家养老院表示，将开设老年夫妻房，保证老人享受心生活的权利。这也被视为进步的表现。 日常生活中，我们有很多不良的生活习惯，日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提，保健养生要从生活细节着手。
