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孕期坚持合理饮食,能降低分娩时的痛苦(3)
更新时间:2016-10-25 16:23

  脂肪新的食物所含有的胆固醇比较高,过多的胆固醇会在血液里趁机,让血液的粘稠度不断水上升。如果准妈妈还有妊娠毒素的话,还会使血压也开始增高,严重的时候会出现高血压脑病,比如说脑出血等。因此,饮食中要注意清淡,少吃一些比较咸的食物。每天的饮食中盐的含量也应该控制在7克以下,不要大量的饮水,


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