打喷嚏时可采取蹲姿

　　到喷嚏也是突如其来的，若是来不仅坐下，并用手放在背后或大腿上来支撑。那么孕妈可采取蹲姿，这样也能避免孕妈的身体受伤。但是蹲下的速度还是不宜过快，这样易使腹部受压。正确的姿势是，左手扶着能握住的东西，缓慢蹲下，身体保持直立即可。这样做就能大大减少危险新。

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