而且，孕期吃鱼可以能促进胎宝宝大脑发育，其中鲫鱼是最适合孕妞的食物，它具有益气健脾、清热解毒、利水消肿、通Ru等功能，刚刚生产后妞们也可以喝鲫鱼猪蹄汤来下乃哦。此外，孕妞也可以选择鲤鱼、鲢鱼、墨鱼、草鱼或带鱼等。

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