4.孕期不运动

　　据英国《每日邮报》9月3日的报道，准妈妈在怀孕期间过多卧床休息会增加血栓、糖尿病的风险，而且还可能导致新生儿出生重量偏轻。怀孕期间，孕妇终日卧床自身也可能招致心请抑郁、肌肉和骨骼损失等问题。所以每天饭后散步还是很有必要的。

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