1、不宜吃夜食

　　零食可以吃，但必须讲求科学。晚间边看电视边吃零食，更有甚者上床以后还要吃零食，这样进食的结果，必然导致进食过量，而这段时间，又没有什么体力活动，长此以往，容易导致体重超标。

 相关精彩内容  

拜托你们了，分娩前一

产后Ru房下垂变形好苦

·拜托你们了，分娩前一定要掌握这5个关键词！

·产后Ru房下垂变形好苦恼 孕妈该怎么办

·产后便秘怎么办 产后便秘可以喝酸乃吗

·“保胎针”究竟是什么 孕妈你长见识了没有

·究竟要不要遵守传统的月子禁忌？孕妈你自己说

·如何科学使用安全套，选择安全套有讲究

·爱她，请别伤害她，事后避孕有讲究

·不要让美好的初月成为悲剧

·孕期看电视、听歌能算是胎教吗？

·怀孕期间吃了动物肝脏，对婴儿有什么不好的后

·产后妈妈腹部松弛好烦恼，快速恢复好身材不要

·产后便秘怎么治疗 蔬菜汤能治疗产后便秘吗

·哪些孕妇需要吸氧？孕妇吸氧特别需要注意的问

保胎需谨慎，孕妈千万

教你如何看B超检查单

关键词:孕妇,能吃,薄荷,糖吗,糖会,胎儿,不良,反应,早期,剧烈,

>>>

热点图文

孕期症状众多，这个判

孕期许多症状都无法预

孕妇心请烦躁怎么办

怀孕后想逛街，这些你

>>>

频道热点

健康

养生

减肥

丰胸

孕期症状众多，这个判定生男生

孕期许多症状都无法预料！都说

想要生出健康高智商的宝宝，这

女生月经时期怎么减肥有效快速

从女人的外形可判断其心衣强弱

谁爱折腾人，孕期怀宝这样吃力

教你4个小妙招不做早泄男

坐月子到底要多少天?30天?No，

五个症状当心患上前列腺炎 前列

怀孕四大禁忌预防畸形儿,准爸妈

自行车健身有4大好处 哪种骑法

跑步机锻炼6大注意事项 骨质疏

寒露至肠胃易受伤 推荐5款暖胃

寒露节气宜“养收”五大禁忌敲

寒露四大部位不可露 防寒保暖不

低血压患者慎喝菊花茶 8种蔬菜

治疗调理糖尿病 要膳+按摩4个B

节日如何护心健脑？保护心脏做

国庆宅家连续上网 警惕7大危害

国庆在家别忘适度锻炼 3种简单

减肥总是失败？ 减肥不见效可能

女性睡觉前做什么运动减肥最好

怎么喝水一个月减8斤呢瘦身达人

女生月经时期怎么减肥有效快速

到底怎样才能健康瘦身五大贴士

怎么改变易胖体质？7招易瘦体质

荷叶干冬瓜皮减肥偏方有哪些3个

女生怎么才能有效的减肥21个妙

节食最快的减肥方法有哪些？让

早上吃巧克力减肥吗？几个秘诀

隆胸有副作用吗？术后对生活有

分享葛根最有效丰胸法揭秘5种丰

怎样护理胸部自然丰胸呢两个方

经期丰胸最快方法有哪些呢10种

吃奶酪可以丰胸吗丰胸的有效方

隆胸术后按摩法大全5招助美胸恢

怎么丰胸没有副作用呢小编教你

怎样喝牛奶才能有效丰胸呢？四

怎么才能有效自然丰胸最好安全

怎么按摩丰胸比较好推荐按摩丰