孙俪表示，在产后第一天就开始做深呼吸运动。做法是：仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿，然后放松，重复5-10次。累倒不要紧，关键是瘦身见效太慢了。
孙俪产后
瘦身后的孙俪，圆脸变瓜子脸了!
5.注重养生，从不节食
孙俪坦言，自己从来都不相信节食能够减肥。她认为，节食就是“披着羊皮的狼”，不仅不会让你瘦下来，反而会增肥。我们都知道，节食减肥减的是身体水分，而不是脂肪，反弹特别快，皮肤也会变差。所以建议想要节食减肥的MM们，扔掉这个方法吧!
孙俪透露，她瘦身很注重膳食的平衡，注重饮食的新鲜、营养和健康，多吃果蔬和粗粮。她表示，她能瘦下来，关键是用了一种让她变成易瘦体质的减肥胶囊，叫纤雅减肥胶囊。
孙俪产后
孙俪表示，变易瘦体质后，自己瘦得更快了!
6.选对方法，变易瘦体质，快速瘦身
提到这款专业的减肥产品，孙俪表示，这是营养师推荐给她的。她说之前为了保证宝宝有足够的乳汁，喝了很多补汤，把胃口撑大了，才容易长膘，变成了易胖体质。
