2.选择合适的护发产品。做好事选择比较天然的易冲洗，便于发型打造的护发产品。像是护发素发膜护发经油等等，要选择适合自己发质的超滋润的植物滋养护发素，能够有效顺滑秀发。秀发获得滋润，滋养，发质更柔软，轻盈，也能整天拥有好心请。
3.不要频发 染发烫发。染发烫发会让头发变得漂亮，但是也容易伤害到头发。因为在烫染头发是都会添加一些染SE剂，而这些染SE剂会包含一些滑雪成分，对头发以后的生长都会造成很大的损伤。而且让它和头发都容易导致头发干燥不自然，头发分叉TUO落等现象。一般在烫发染发后，会发生长的速度减慢了也非常容易掉发。所以为了头发健康，尽量不要频繁染烫发。
4.多吃坚果类食物。多吃核桃红枣黑芝麻等五谷坚果类食物。把和核桃仁黑芝麻一起放在豆浆机里,每天早上喝一杯,养发生发乌发很有效。黑芝麻核桃中富含维生素E还有蛋白质等可以帮助大家长头发的元素。同时也可以让大家的头发变得更加乌黑。这就要养成一个很好的习惯了，坚持下来才可以看到护发的效果了。
