青少年掉头发多应注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃新鲜青菜、水果，少吃辛辣油腻及含糖高的食品。青少年掉头发应尽早到正规医院治疗，以免错失治疗良机。治疗脱发以前需要先治疗相关的疾病，如治不好还可选用植发来挽回。所以，对于青少年掉头发的预防或缓解很重要，采取有效的预防手段，是对付掉头发的最好办法。雍禾植发。
