前额头头发太稀少了，还时不时伴有脱发，美女们都希望自己的头发是乌黑浓密的，有什么办法能够快速生发吗？一起学习吧，保证你拥有一头靓丽秀发。

步骤/方法

1勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

2两种不同牌子的洗发精交替使用。

3经常洗头，保持良好的清洁习惯。

4经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

5按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

6游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

7用生姜加高梁酒洗头。

8用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

9保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。