减少染发次数：染发对人体的伤害是不可避免的，只可以采取相应的措施减少染发对人体的伤害，但是年久日深，多次染发对人体的伤害就会慢慢地积累，就像是人体在摄入慢性毒药一样，到底爆发的点就会显现出来，所以应该尽量减少染发次数，能避免染发就不要染，一般一年染发次数不要超过2次。

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