头发干枯应该怎么办呢？相信很多人都会有这个困扰，女性占的百分率比较多。引起头发干枯的原因有很多种，那么我们究竟需要用什么方法才能改变这种现状呢，下面一起来看看吧！

头发干枯的原因之一：天生发质是干性的，干性发质的朋友们会为自己的又干又蓬松的发质而烦恼，总会想各种各样的方法来拯救天生引起的不足，这时小编建议朋友们要多吃点坚果类的食物来补充头发的营养哦，特别是芝麻，花生核桃之类的，吃这些东西可以补充体内脂肪酸含量，从而给头发提供一定的营养成分。增加头发的光泽亮度。

头发干枯的原因之二：新新时代女性的一个共同特点，就是喜欢吧头发烫染拉，在各种化学药剂各种烫染之下，头发早已变得脆弱不堪。分叉，干枯，一扯就断的各种问题随之而来，这时候应该怎么办呢？