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头发变黄怎么办几招教你轻松解决(2)
更新时间：2015-12-10 16:07

头发发黄的防治

平时应充分摄取富含碘、钙、优质蛋白质的食物。这些食物主要有海藻类如海带、紫菜、小海鱼、贝类等都是使毛发乌黑靓丽的重要原料。其他如多食鲜奶、鸡蛋、肉汁、肉类、豆类食品可使头发富有光泽。
多吃新鲜蔬菜，少吃猪肝、牛肝、洋葱等后者易使头发变黄。
增加摄取自然水分，在新鲜水果中含量最丰富。
时注意头发保护。参加游泳前要戴好游泳帽，且少在池中潜泳，游泳结束后可用中性肥皂、清水洗净头发上残留的氯化物，头发干后，搽护发剂，多可消除漂白粉对头发的损伤。
中医药治疗

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