在现实中，不少女人看到自己的头发枯黄、分叉、掉发等不断叹气，看到别人乌黑诱人的青丝充满羡慕嫉妒。事实上，人的头发质量虽然与遗传因素有关，但并不绝对，只要在日常生活中注意，头发质量能够很好的保持，而且只是日常生活，并不需要特殊的爱护。
工具/原料
1、日常生活爱发5要素——洗头、梳理、染发、做头发、吹发
爱护头发注意的要点
洗发是女人爱护头发非常重要的一步，虽然日常都会洗头，但洗头并非乱洗。一般情况下，女人头发长，洗起来并不容易，有些人可能好几天才洗一次，又有些人每天都洗，对头发伤害大。需要说明头发只要出现发油、感觉脏、发痒，说明一定要洗头。再者，洗头选洗发水只需选日常好洗发水即可，不必采用特殊洗发水，反而不利于养发。
2、梳理头发也是爱护头发的一种方式，这要求女人不仅要保持头发的顺畅，不乱蓬蓬、不打结，还要注意自己梳理头发的方式。梳理头发不能猛烈，不能图省事，应当按住发根，从末梢梳起，逐渐顺畅。如果头发特别干燥不通，则可以少量用水，一达到顺畅效果。
3、吹头发。在洗头之后，吹头发并不是想吹就吹不吹拉倒，而是必须要吹的。湿头发罩住头皮，一方面可能造成头皮发痒、产生头屑，捂在一起也对头发质量造成损伤。吹头发不可用过热的热气，在吹头发时，不可用梳子肆无顾及的梳理，应当注意不损伤头皮，因为洗头之后的头皮非常脆弱。
4、染发。在日常生活中，许多女生爱美而去染发，造成各种不同的颜色风格。不得不说的是染发固然好看，但乌黑的青丝也非常好看。再者，染发剂里面含有多种化学物质，对头发的质量、头皮都会造成损伤，只顾眼前的美丽，有一天开始脱发才意识到危害也就晚了。
5、做头发也是很多女人爱做的事，但做头发不仅破坏原有头发的造型，破坏原有的自然属性。其次，做头发最受伤害的就是头发的发根与发梢，容易造成头发脱落、发梢开裂，非常难看，而且做头发也会用到化学制剂，建议女生少做头发活着不做头发为好。
最近好几个好朋友都在跟我说，我该去做个什么头发好看啊？我该做个怎样的发型好看呢？现在的头发都已经糟透了，但是说实话我真的不知道怎么回答，因为我对发型也没有多深的研究和了解，我自己也就平时修修刘海，打薄打薄头发，习惯的斜刘海，但是为了更深的了解发型，我专门下功夫学习了一阵，希望我的经验能够帮助大家来选择适合的发型，让更多的美妞和帅男能够更美和更帅。
