步入严寒季节，其实不光是我们的肌肤，头发、头皮也都需要适应期，如果不采取秋冬护发的一些小措施，就会格外出现各种问题，发丝毛燥纠结甚至分岔干裂。下面小编传授秋冬保养头发小撇步，让你轻松摆平三千烦恼丝。

当气候转变、温湿度变化剧烈时，如果肌肤尚未适应环境变化，或是作息不正常、经常熬夜、压力大等，都会使表皮代谢快速而产生头皮屑。如头皮屑呈细小干燥粉末状，可能为头皮干燥、生活习惯不佳所造成；若似耳屎般的油腻块状，则可能为油性头皮或病理性症状，需请医生判定头皮是否为干癣或脂漏性皮肤炎。初期可使用抗屑型洗发产品，与平常使用的洗发产品每两天交替使用，直到状况稳定后，大约每2到3周用一次维持疗效即可，因其洗净成分较强，长期使用容易造成发质干燥，甚至出现抗药性而降低疗效，若症状一直没有减缓，则须寻求医师专业治疗。