洗发水控油去屑是真的吗？4种注意事项可有效控制头发出油(3)

更新时间：2015-10-09 09:49

要注意养成规律的生活习惯，确保充足的睡眠，并能积极参加体育运动，让大脑得到充分的调节和休息，对头发的保养也很有帮助。
头发很容易油怎么办
头发出油可以注意以下几个方面：
1) 头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净；
2)建议使用含有控油成份的洗发水，比如海飞丝洗发水,可有效的减少头发出油；海飞丝洗发水能够帮助恢复头皮健康平衡；也能深层清理头皮和头发，去除多余油脂，最高清除94%的导致头屑的刺激物；
3) 用户发素不要弄到发根；
4) 一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。

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