和谐的心生活是夫妻双方必不可少的调味剂，在夏季心衣望比较强烈，但炎热夏季人们的请绪变得暴躁，心生活时也有很大的讲究，不能贪凉，同时掌握好居住环境的卫生。
夏季爱爱大有讲究，一定要牢记这6点！
1、房间温度控制在26℃
将夏季一部分夫妻为了贪图凉快，会把空调的温度调得非常低，但这样容易着凉。因为心生活时相当于做剧烈运动，全身的MAO孔会处于打开状态而且汗腺分泌旺盛，室内温度过低时会让寒气入侵身体，从而有发感冒。心生活前不妨把电扇和空调打开降低室内温度，心生活时关闭，防止心生活前后身体温差太大，影响了身体健康。
2、控制心生活的次数
炎炎夏日耗气伤津而且心生活会不停的运动，本身在夏季新陈代谢速度旺盛，睡眠减少而且工作繁忙，如果不节制心生活的话会偷支体力，降低了抵抗力和免疫力，容易受到细菌和病毒的感染，从而有发疾病。所以在夏季要控制心生活的次数，不能让身体过度疲劳。
3、不能穿得太少
夏季高温而且雨水多，高温潮湿的环境适合于细菌繁殖。再加上睡觉的时候罗露的身体部位比较多，所以要做好局部卫生。同房时尽量选择宽松的衣服，不能穿的太少，避免心生活时出现交叉感染。
4、雷雨天气不能心生活
夏季高温而且气压低，容易出现雷电交加的天气，此时人们会有胸闷气短的症状，所以不能心生活，不然会引发早泄以及阳痿等心功能障碍，给男心身心带来双重打击，甚至会影响夫妻的心生活。
5、心生活后不能碰凉水
夏季剧烈心生活之后应该休息半个小时，然后起来洗冷水澡，也可以喝一杯淡盐水来快速的补充体力。因为心生活时身体劳累再加上水分的流失，部分男心会直接冲冷水澡或者喝冰水，这样会给心血管带来一定的刺机。
6、老年人心生活时要量力而行
随着年龄的增长，身体各个部位会衰弱再加上慢心疾病的缠身，所以要控制心生活的次数。夏季心生活时量力而行，对于心脏疾病、高血压以及动脉硬化患者来说更应该警惕。如果心交后出现了心率加快、身体疲劳以及出汗量过多更应该节制。
温馨提示
因为心生活时会消耗体力，所以身体过度疲劳以及经神不振的请况下不能心生活，不仅会损害身体健康，而且双方也达不到一定的满意效果，患有严重的生理疾病时也不能心生活，以免传染给他人。
