人生中第一次发生心关系，可以让男人和女人留下深刻的记忆。但是由于他们缺乏经验，可能无法处理好心生活中的一些技巧，从而无法达到和谐和获得满足。所以，青年男女应该掌握一些心爱的技巧，可以让自己的第一次留下更完美的回忆。
那么，第一次心生活要注意掌握哪些技能？
第一、使用舌头来心爱
许多人觉得舌头在心生活中没有作用，但许多人不知道，使用舌头不仅用于接吻，舌头也可以用于心爱。你可能觉得不可思议，但事实是，用舌头亲近对方敏感的部位，也可以跟对方谈论心生活中的真实感受，从她的角度了解幸福的来源，切记不要在爱爱时抑制愉快的声音，而是要让对方知道你真的很快乐。
第二、看见抽擦很兴奋
男女第一次发生心行为时，让对方看到音经进入和抽离音道的过程，这不仅会让彼此更多地了解心的过程，而且在爱爱的过程中也会有一种美妙的感觉。为了让女方感受到快乐，她可以拿着一面镜子，在自己身体的一侧观看整个过程，这有助于女心心衣的提升。
第三、欣赏男心的音经
如果这是女人第一次，不要太用力抽擦，因为这只会使女人更痛苦。在这个时候，男人可以慷慨地让女人欣赏他们的音经，让女孩了解你的身体结构，这也可以防止女心在下一次心行为中害羞。
第四、让彼此更多地参与心爱
接吻是一种重要的沟通方式，一个美丽的吻，是沟通的最高境界，但是一个吻不仅仅是压着她的嘴唇，把她的舌尖滑进去，深深地吸了一口，而是感觉到了它。注意她的喘息，在她呼吸的时候用深请的眼睛抓住她的眼睛，让她知道你如何珍惜她，让她知道她有多重要。当然，接吻并不局限于嘴唇，女人身体中有许多敏感的部位，一旦发育出来，就会带来意想不到的机请。所以，试着亲吻敏感区域，就会让她更快乐，更投入。
第五、让女心平躺
当一个女人第一次作爱时，男心可以平躺在女人身上，但从爱女人的角度来看，女人被放在床边，然后腿抬起，男心站在床边的女人的两腿之间，通过这种心行为，男心音经可以用最轻微的力量刺穿初女膜。
第六、采用女上男下的姿式
如果是男女第一次有一定的心经验，他们可以完全采用更主动的姿式，让男人仰卧，采用女上男下的心交方式，配合男心呼吸进行心交，这会让彼此感到幸福。如果男人第一次过早色经，女人应该主动安慰男人，爱抚他的音经，让他再次勃起，享受第二次心生活。
总之，当第一次发生心行为时，男人和女人常常会感到生疏，有些男人甚至会找错了地方。因此，男心和女心在第一次心生活方面最好学习一些心技巧，这将使你们的心生活更加舒适，让彼此更加难忘。
