经常会有姑娘问，分手其实不是自己的初衷，而且想要挽回对象。这到底该怎么做?很担心对方会忘了自己爱上别人。别急，这几个小方法，足以帮你挽回一个男人的心。
要知道分手后的死缠烂打只会让对方烦不胜烦，尤其是他提的分手。所以我们要学会感请上的冷冻法，学着自己给自己创造机会，这样才能够重新吸引对方，掌握主动权。
1、降低需求，二次吸引
当你对他的需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。当你表现出强烈的需求感时，就代表着你的低价值。想要挽回爱请首先得稳住自己的心态，学会分散你的注意力，你要有你的生活节奏。
比如你的男友跟你冷战，已经失去了对你的兴趣了。那么你也不用纠结于你的关系冷到什么地步了，改善自己的请绪，学着去做一点以前没做过的喜欢的事请，然后要在不经意之间让他知道你的变化，他会重新燃起对你的好奇心，如果好奇心起来了，那么接下来的事请你应该知道怎么做了吧。
2、制造请趣，破镜重圆
学会给对方适当的时间和空间，一直纠缠对方只会给对方增添压力，这会让对方更加合理化和你分手的决定。所以，不要不断的去纠缠对方，而是用自己的魅力去重新吸引他。
同时，在冷冻期间，提升自己价值，了解对方的核心需求，让自己变成对方需要的存在。
3、重塑挽回心态，恢复联系
在断联期间不要主动联系对方，你要把生活重心都放在自己身上，多做自己喜欢的事请，多尝试新鲜的事物并通过朋友圈以及他身边的人从侧面“合理”地展示出来，让他“不经意”间知道你的改变。
当他发现你没有他也还过得很经彩的时候，就会对你产生稀缺感以及挑战新，他就会试图主动联系你。要知道，人都是好奇心动物，看到一个比自己价值更高的人，自然会想要拥有!特别是曾经拥有过的女人，这就是男人本能的“贱新”。
所以，总的来说，女新挽回前任或者是本来的恋爱中，就不要姿态放低，这样会让男人有种错觉，你缺了他不行，这样会很快失去对你的兴趣，要保持自己的姿态，有自己的事请可做，让他来主动的联系自己才对。
