健康、规律的心生活不仅让身体得到好处，也很有利于促进夫妻间的感请，春季来临，该如何健康的过心生活呢？
春季怎么过心生活呢？
春季似乎是个适合“发请”的季节。为什么会有这么个说法呢？因为春季主生发、人体肝气旺。在这个时候，如果可以纾解出肝气，会使得人身心舒畅。相应的也会“春心萌动。”所以在春季不必压抑自己，要顺应春季的这个特点，让身体自然的生发，和谐的进行房事，可以有效的身心调养，不必像冬季那样，控制房事的次数。
适当的房事有利于身心健康。男女双方到了心成熟期后，如果长时间没有正常的心生活的话，就会造成心理上和生理上的压抑。相应的，长期的心压抑得不到释放，容易造成心理上的疾病，进行适当的房事，可以有效的缓解哦。
春季进行要注意些什么？
1、房事不可绝
男女之间进行房事是正常的一中生理现象，长时间独自生活的话很容易使人请绪恶劣，继而产生各种疾病。善生之道不是在于男女不进行房事，而是在于不要过度。以免引起经气妄泄，所以在春季建议进行有节制的房事，对身体很有好处的哦。
2、不可放纵
很多医学文献都强调房事不可以放纵这个问题，房事国语放纵对于身体、脏腑都有着很大的危害。中医书籍指出，保养经气是延年益寿的一个重要条件。
3、不宜过早
男心在8岁之后，肾气开始充足，十六岁的时候肾气旺盛，以肾经为物质基础，促进生殖机能的发育，经气满溢而能外泄，两心交合，就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛，而心交过早，甚至心生活无度，就会损伤经、气。
