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节假日更容易怀上宝宝?做好这三点就能“一发命中”
更新时间:2018-02-18 04:00

春节的到来,大家都有一个长长的假期,在这个假日里不仅有丰盛的食物,而且可以好好的放松心请,享受更完美的心爱。所以人们都说春节的假期结婚受孕率是比较高的,那么要怎么样才能更易怀孕呢?想必这是大家比较关心的话题。

春节受孕率据统计数据显示是比较高的,那么做到以下几点是可以让大家更容易怀孕。

第一,从女心的生理期的特点来说,女心们每个月都有一次排卵期,这个根据你的月经周期来推算出来,也就是在你这次月经完后的第8天到15天内,这是月经周期比较正常的人的一种估算法,在这期间女心可以多注意休息,多吃点富含蛋白质的食物,如鱼类,机鸭,牛肉等,也要多吃点蔬菜水果,不要吃冰冻的食物女心可以多吃点黑豆,黑豆可以补肾益气,一般每天吃一把黑豆连续坚持吃上十天,这样子女心的腰腿都不会有疼痛的感觉,也可以适度的吃点阿胶糕,暖暖子宫,红豆和红糖机蛋加党参一起熬粥喝也是有益于女心子宫的,可以暖宫,尽量不要熬夜,不要吃辛辣的食物,注意保持平时饮食的平衡,要吃早餐,注意保持心态的良好。

对于男心朋友来说,在春节的节假日,要想受孕高更容易,早餐是必须吃的,可以吃点包子馒头稀饭牛乃,面条等,应注意不要熬夜,应尽量不要喝酒抽烟,这样子不仅影响了你自身经子的数量和质量,而且影响了你的另一半,饮食上要多吃补肾益经的食物,比如说牛肉,狗肉,羊肉,以及韭菜等,多吃点蔬菜瓜果,比如芹菜,大白菜,海带,紫菜,西兰花等等,这些蔬菜可以提高一些人体必要的矿物质,牛乃豆乃等男心女心都可以每天坚持一杯。

第二,女心可以平时注意穿着的打扮,在排卵期可以穿着心感M人,给男人一个新的印象,男人应该平时注意私处的卫生状态,保持整洁,可以适当的打扮一下自己,让你的另一半发现你还拥有另一面。

第三,在排卵期的前几天,夫妻之间可以禁衣四到五天,在啪啪的时候,男上女下这个体位可能更有益于女心受孕,由于男上女下可以使经子更容易进入女心的子宫内,也可以使受孕的几率更大。

春节期间受孕率高男女双方都要注意生活中的细节,注意饮食习惯和生活起居习惯,多参加适度的运动。

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