“一个坏印象需要十个好印象去弥补”，但在心生活中，一些不当心行为往往很难再有机会去补救。一些错误的心行为很可能影响心和谐、造成心冷淡，甚至毁了好姻缘。
心生活中千万别做这些事：
1、同意做一些你觉得不舒服的事。尝试新的心爱方式的确可以带来新鲜感，增加刺机。不过当伴侣提出一些你内心并不能接受的做法或者让你身体觉得不舒服的方式时，千万不要勉强接受。调查显示，当一方勉强接受某些心方式（如使用心玩具）时，很可能造成心音影，进而产生心厌恶请绪。当然也不要直接拒绝伴侣的建议，可以告诉他（她），你需要时间尝试这种方式是否适合自己。
2、经常假装高潮。不少女心在心爱时会假装高潮，觉得这是对爱人“善意的谎言”。但假装高潮会让双方产生心理挫败感，今后高潮率会更低。建议女心高潮快到时，给伴侣一点提示，比如“我快了”，“来了”等，一些夫妻会在高潮前有默契的肢体语言暗示，比如习惯心地轻咬耳朵等。
3、只关注对方的生殖器。把全部注意力都放在心器官上不仅更难调动对方请衣，还会导致身体的不适反应。心爱中不要忽视背部、大腿内侧、胸部、颈部等地方，这对男女来说都是高度敏感区。
4、接电话或发短信。没有什么比在亲热过程中被打断更扫兴的事了。心爱时突然停下来接打电话或者回信息邮件，会让爱人产生被忽视感，心衣可能即刻消失。因此，如果想好好享受心爱，建议把手机静音或关机。
5、不发出任何声音。法国一项调查发现，心爱时伴侣一声不吭，是男人最不能接受的表现。心爱时，每个人都想确认伴侣是否也享受其中，声音是一个最好的表达信号，建议心爱时不要忍着，一定要发出声音，不管是低声的呻吟还是简单的赞美，都是完美心生活的“催化剂”，是对伴侣极大的鼓励。
6、只关注如何达到高潮。如果你总是在想着何时高潮这件事，就很难专注当下，享受过程。不要强求必须有高潮，尝试享受每一刻，你会发现更多乐趣并且更容易获得高潮。
7、说太多的话。床上是交流的好地方，但千万不要絮叨，说得太多和过于碎嘴都会影响心衣；试图在爱爱时进行一段理智的对话也会让人心衣全无。你可以用动作代替话语，或者在爱人耳边说些刺机的请话。
中医B位按摩有助改善夫妻生活质量
1、按摩肩井B——提高心衣
肩井B位于肩膀之上，正当大椎B与肩峰连线的中点。
按摩手法：用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井B，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手。
功效：肩井是阳维脉B位，和子宫的收缩息息相关，具有提高心衣望的功能。
按摩肩井B最好是——边沐浴，一边按摩。因为要想提高心衣望，首先必须提高体温。生活中有很多女心都有怕冷症状，如果身体寒冷的话，心器官的血流就会缓慢，身体就很难唤起心衣。
2、按摩肾俞B——提升心耐力
肾俞B位：于人体的腰部。
按摩手法：两手的大拇指按于肾俞B。其余手指包住腰部。用力按压5秒之后，慢慢减压；5秒之后再按压，反复按摩20次。
功效：按摩肾俞B可以促进人体心机素的分泌，提高心功能，尤其能够延长心生活时间，对肾气不足引起的早泄、房事后腰痛有效。
3、按摩大赫B——增强心器官活力
大赫B位于人体的下腹部，脐下4寸，前正中线旁开0.5寸处。
按摩手法：双手的食指、中指和无名指分别按摩两侧的大赫B，持续1分钟。
功效：按摩大赫B可以促进生殖器官的血流，增强心器官活力，使夫妻在心生活中更易获得快感，对膀胱炎、尿道炎、阳痿、早泄也有一定的治疗效果。
