3.聊聊双方的快乐回忆
彼此之间的童年糗事、两人恋爱时的浪漫回忆、曾经遇到的有趣的人或事……这些开心的事请可以互相分享一下，分享快乐能让快乐加倍。
还有一些虽然不快乐但也并不过分悲伤的话题也可以倾诉一下，比如吐槽一下经历过的奇葩老师、高考时的艰辛历程，倾吐这些往事能够增进对彼此的了解，让夫妻双方的心更贴近。
4.两人未来的美好生活
憧憬未来能机励双方当下更加朝着目标努力奋进。
可以说说自己对未来的打算，怎么做能改善家庭请况。也可以设想一下一晚暴富之后两人想做点什么。想象是无边无际的，尽请设想，万一实现了呢!让美好的想象把彼此从艰辛的生活中暂时解TUO。
5.表达对彼此的爱意
靠行动表达爱意是最有诚意的，但是睡前用语言表达一下对彼此的爱意能让双方心中比蜜还甜。经常向配偶表达爱意，不要藏在心中不好意思说出来。多夸夸对方越来越漂亮/帅气、越来越优秀、越来越年轻……无论男女，甜言蜜语有时候比任何行动都有效。
幸福都是相似的，不幸的各有各的不幸。夫妻之间最重要的就是坦诚沟通，好好利用睡前这个无人打扰的沟通好时机，避免争吵、平和倾诉，让彼此的爱意越来越浓。
