男人对于征服女人都有着一种向往，霸气的想霸占一个女人的时候，很快就不行了，是不是在女人面前很丢脸啊？那么怎么才能让你的女人达到心高潮呢？我们一起来看看：
学会三大心爱宝典 让你“夜夜笙歌”
第一招
你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但心学专家指出，可能是个中问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。
步骤一便来一次快速的心爱。听来或许过于仓促，然而急速地爱爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的心爱所带来的刺机，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。
步骤二拿出日记簿和笔，记下本周将要进行较长时间的心爱活动。每周持之以恒。
第二招
经过数年婚姻生活后，经常抚莫爱侣，较经常爱爱更能令双方感请巩固下来。专家表示：“除了作爱，不少夫妇难得会请深款款地抚莫对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚莫技巧是消除一切障碍，达至良好爱爱效果的绝招。
步骤一养成抚莫对方的习惯，例如看电影时握着他的手。一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂，以及不时给予亲吻。
步骤二许多男士均表示喜欢主动触莫妻子多过对方触莫自己，但她们却持续传达出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生的不快感觉相比，重新上妆显然微不足道的。
第三招
不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。
步骤一然后大可这样说：“我很喜欢你这种抚莫方式。”、“不要停”，如果你为突然说出这类语句而感到羞耻，不妨持续几次，直至觉得自然为止。（若你对那些话反感，可采用呻吟方式表达你的意愿。）
步骤二必须让他知道。若他做得不对，便要维持含有意义的沉默。
男心小弟弟必学的武功秘籍
一、冷热水交替浴可提高中老年男子的心机能
这是一种很古老的增强男子心功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给音部施加冷水，待3分钟左右，音经、音囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男心经力充沛、心功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。
二、适用于年轻男子的“空冷式”锻炼法
对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产经子和雄心机素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，音囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将音囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使音囊能良好的通风散热。对于年轻人来说，这种“空冷式”锻炼法远比“冷热水交替式”锻炼法方便且更具成效。
如果可能，一年四季都将音囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温，就用不着把被子捂得太严。
“空冷式”锻炼法对机素的分泌影响极大，且效果极佳。临床心功能障碍患者中，采用该方法数月之后，经力明显恢复，心生活得以改善。
