这款 黄焖鸡 米饭 红遍大江南北，全国遍地开花。可是各地各店的做法还是有些差别的，我试验了几种不同的制作方法，最终大家一致认为这种做法最好吃，遗憾的是今天制作的时候，家里没有其它蔬菜，我只放了 木耳 ，其实最好放 香菇 ， 金针菇 或者 油菜 等，那...(2016-12-07 20:03:57)

江南地区比较流行的 小吃 ，酸甜可口，有滋阴养颜、催乳丰胸、益气生津、利水消肿等功效。 软糯的 糯米 丸子，香甜的 枸杞 和酒酿，加上清香的 桂花 点缀，既有内涵又有颜值。 酒酿没有经过过滤提纯，度数很低，不会喝酒的你也不用担心。 食材 主料：桂花2克...(2016-12-07 20:03:37)

阳光透过窗户的早晨，趋走了寒气，感觉活力四射。随意的 炒饭 ，包在蛋皮 海苔 里，成就最简单的中式 寿司 。说白了就是海苔 蛋包饭 。Rare家熊孩子简易 早餐 :海苔蛋包饭+热 牛奶 + 金桔 成品方便取食，典型的 FingerFood。一口一个，吃的有滋有味。加上牛...(2016-12-07 20:03:27)

早餐 !早餐!如何吃的美味又营养是我这个俩孩子的母亲每天头疼的话题，现在的学生上学一坐一整天，虽然都没有什么运动的习惯，但是每天坐在教室里听讲做作业也是非常费脑的，又是每个孩子正长身体的时候。所以我愿意每天清晨都用一份美味早餐轻轻唤醒孩子们!...(2016-12-07 20:03:14)

手抓饭是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，手抓饭这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤， 小编就为大家详细的介绍一下手抓饭简单的做法。 手抓饭 食材 介绍 手抓饭的做法步骤: 1. 羊肉 冷水下锅～煮沸后清洗干净～ 2.胡 萝卜 洋葱 白萝卜 黄萝卜切筷子粗...(2016-12-06 20:02:16)

一碗暖暖的 黑米 红 枣 银耳 粥 ，就像冬天的暖阳一样带给人温暖如春的感觉。 当然，这碗粥还含有丰富的营养：黑米是米中的富贵者，属于 糯米 类，被称作“珍珠米”“米中之王”。其黑米含蛋白质和多种碳水化合物、维生素和多种矿物质; 红枣，维生素含量高，...(2016-12-06 16:19:24)

平日里早晚餐都是在家里解决，为了吃得更加营养的均衡，在食物搭配上尽量做到多样化，做美食时除了考虑父子俩的喜好外，尽量多选择一些 食材 相互搭配做出他们喜欢吃的美食。经过观察发现父子俩在日常生活中还是更加喜欢吃一些原始味道或单一食材烹饪的美食...(2016-12-06 16:19:14)

这款 粥 虽然用的都是普通五谷杂粮，但口味特别的润滑香甜，因为加了 糯米 使这款粥特别粘稠好喝，红糖可加也可以不加，都好喝。其中的几样红色 食材 ，都有补 血 养颜养胃的作用，特别是秋冬季节经常喝这种粥对身体有益。 食材主料： 大米 100g、糯米70g、...(2016-12-06 16:19:04)

初冬，最重要的是养气。而不是养膘，这样的天气，来一碗热气腾腾的五谷杂粮 粥 ，给肠胃一个贴心的防护：温润、纯素、易消化。 食材 主料 芸豆 20g、 绿豆 20g、 黄豆 20g、 红豆 20g、 黑豆 20g、 燕麦 20g、 小米 20g、 黑米 20g、温开水1000ml 步骤 1.准...(2016-12-06 16:18:55)

其实这道菜属于 懒人饭 ，做法真的非常简单呢~做好的照烧 鸡腿 饭，外酥里嫩，鲜嫩多汁，配上一碗热气腾腾的大 米饭 ，再淋上一点照烧汁，每咬一口都是 鸡肉 与酱汁的香浓味道，简直是色香味俱全。 食材 主料 鸡腿一只、胡 萝卜 适量、 西兰花 适量、有机 菜...(2016-12-06 16:18:36)