一道关于 菱角 的糊糊，虽然名字叫菱角糊，但菱角并没有变成糊糊，而是保持着完整形状，被放进 黑 芝麻 香蕉 和 牛奶 的糊糊里。 由这个名称所生发的想象并不是这样。菱角糊三个字，带来的想象是不见菱角的浓稠浆糊。那么，就照想象来。增加了牛奶的分量，因...(2016-12-12 20:03:01)

冬至，北方品 饺子 ，南方吃 汤圆 !冬至吃汤圆的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，是一种用 糯 米粉 制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说，所以，冬至吃汤圆，古而...(2016-12-12 20:02:51)

冬天的早晨起床是很困难的是，不想早起，只想在暖和的被窝里多呆一会，想在家吃 早餐 ，只能牺牲美梦时间;吃路边摊?各种不放心，有了早餐机，5分钟搞定，再也不用担心吃不到营养早餐了 食材 主料：圆 面包 2个、 鸡蛋 2个、 火腿 2片、 生菜 少许、 西红柿...(2016-12-12 20:02:41)

口感糯糯的，简单又美味，再也不用担心剩饭吃不完了~ 食材 主料：白 米饭 1碗、葱1根、淀粉2汤匙、水适量、食盐1/4茶匙、 花椒 粉1/4茶匙 步骤 1.准备一碗米饭 2.葱切葱花 3.淀粉加水搅匀。调成较粘稠的面糊即可。放入食盐 4.放入葱花 5.将调好的面糊倒入米...(2016-12-12 20:02:31)

一日之计在于晨， 早餐 永远都是头等大事，早餐吃的好，天天身体好，冬天的早晨是起床困难户，懒在热被窝不想起来，早餐只好在路边买一份卷 饼 ，没有几分钟就冰凉冰凉的，好吧~早餐揣到办公室里，放到暖气上热一会，刚咬一口，老板从外面进来，嘴里含着饼，...(2016-12-12 20:02:22)

梅酱 猪肉 卷搭配清水 贻贝 是我很喜欢的 早餐 搭配，营养，美味，外表酥脆的猪肉卷口感很好， 里脊 肉的肉香混合着青梅 果酱 的酸甜，好美味。 原料： 里脊肉200克， 鸡蛋 1个，青梅果酱1到2勺，黑 胡椒粉 、 面包 糠、 面粉 、盐适量。 准备工作： 1、里脊...(2016-12-12 20:02:11)

冬日饮食重在“滋养温补”，肠胃保护首当其冲，喝 粥 无疑是最佳选择。经常喝粥不但可以减轻消化系统负担，还能达到调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏、通 血 的脉养生效果，尤其以晨起空腹食用效果最佳。今天这道甜粥，原料多样，营养丰富，味道香甜，家人和...(2016-12-11 20:03:10)

皮蛋 火腿 粥 可以补充碳水化合物和 蛋白 质，很有营养! 食材 主料： 大米 50g、皮蛋1个、火腿肠100g、 青椒 30g、盐少量 步骤 1.青椒去辣筋，切丁 2.火腿肠和皮蛋切丁 3. 砂锅 中放入大米和适量水 4.煮一会，粘稠时加入少许盐 5.放入皮蛋煮一会 6.再放入青...(2016-12-11 20:03:00)

十分钟就可以做出不一样的 早餐 ，不用模具就能煎出完美蛋 饼 ，它就是 洋葱 圈 蛋饼 。造型美美哒有没有? 洋葱可以增进食欲，促进消化，有较强的杀菌作用;胡 萝卜 健脾消食、补肝明目，可以保护宝宝视力; 玉米 含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动。 这款洋...(2016-12-11 20:02:44)

要命，睡梦中手拿手机，鼻子嗅着烤熟的 香蕉 味道，刚要舔舌头时突然醒来，猛睁开眼睛，顺势把手伸到梳妆台上摸下在充电的手机，按开一看，深夜四点十七分，再也无法入眠了，一直在回想这个肉桂香蕉 培根 卷的味道。早床炒豆到天亮，赶紧起床来整理图片发布...(2016-12-11 20:02:33)