8张图片 “ 艾草预防冶疗疾病已有几千年的历史，具有抗菌、抗病毒、镇静、抗过敏、护肝利胆等作用等；常吃以增强人体对疾病的抵抗能力；艾草可以制作成N多的食谱，艾草极多被用到点心当中，刚开始吃味道有些苦，然后又有点回甘，挺清润的，艾草红薯糯米糍里...(2016-10-05 14:14:43)

8张图片 “ 大福是一种日本点心，中国人则称之为团子或糯米团子。口感柔软爽滑。外面是一层糯米，里面是馅料。胖子做的是草莓大福，小宝宝非常喜欢吃。 ” 食材明细 糯米 100g 糖粉 50g 草莓 适量 牛奶 适量 椰蓉 适量 橄榄油 适量 甜味 口味 技巧 工艺 一小...(2016-10-05 14:13:48)

4张图片 “ 1.苹果具有润肺的作用，所以如果是肺部不好的患者，在日常的生活中一定要多吃一些苹果进行日常的养生。特别是在现代的生活中，空气污染的环境十分的普遍，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。我们的肺功能保持正常是非常的重要的，所以每天吃一个苹...(2016-10-05 14:12:53)

3张图片 食材明细 糯米粉 110克 绵白糖 30克 白咖啡 适量 其它 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 简单 难度 白咖啡糯米糍的做法步骤 1.食材：糯米粉、白咖啡、绵白糖 2.将白咖啡拆开包装，倒入盘中，待用。 3.取110克糯米粉搁入大碗中，加入30克绵白糖。 4.随后，加...(2016-10-05 14:11:57)

3张图片 “ 年前做了一些果丹皮，春节期间这是最受欢迎的小零食了，每当女儿肉吃多了，我便拿两个给她吃，酸酸甜甜的小家伙很是喜欢，吃下去还有消食。 ” 食材明细 山楂 500克 白砂糖 250克 酸甜 口味 烤 工艺 一小时 耗时 简单 难度 自制果丹皮的做法步骤...(2016-10-05 14:11:01)

5张图片 “ 炸薯条是好多小朋友都喜欢吃的食品，虽说油炸食品不健康，但是偶尔吃一次也无妨。自己在家炸薯条其实很简单的，可以保证用油的质量，且又经济实惠。 ” 食材明细 土豆 2个 番茄酱 适量 酸甜 口味 炸 工艺 数小时 耗时 简单 难度 炸薯条的做法步骤...(2016-10-05 14:10:07)

3张图片 食材明细 年糕 1根 洋葱 适量 西红柿 适量 大白菜叶 适量 番茄酱 适量 辣椒面 适量 盐 适量 咸甜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 韩式炒年糕的做法步骤 1.准备好主辅料，洗净控水 2.年糕切成长条，洋葱切小段，西红柿切小块，白菜也用手撕开即...(2016-10-05 14:09:12)

3张图片 “ 这款用红薯制作的小甜品，做法特别简单，而且口感非常棒呦！ 红薯可以称之为最廉价、最理想的减肥食品，它热量低，低脂肪，营养丰富，其膳食纤维含量高，能促进肠道蠕动，并且还有阻止糖类转化为脂肪的特殊功能。因此对于减肥人士来说，吃红薯不...(2016-10-05 14:08:17)

3张图片 “ 网上搜索看到了这个面皮的制作方法，觉得非常好，简单，基本是零失败。这里面我没有按照要求用低筋面粉，用的就是家里的普通面粉，做出来效果非常好，虽然没有起层，但香酥无比，内陷我做了改良，用了苹果，所以我这个可以叫苹果蛋挞哦，非常好吃...(2016-10-05 14:07:21)

3张图片 “ 蜜汁~顾名思义就是比较甜，虽说不是甜品，但糖的用来比平时做菜要多放一点。 ” 食材明细 胡萝卜 2根 火锅年糕 200克 油 适量 酱油 2汤匙 蚝油 2汤匙 白糖 一勺 葱花 适量 其它 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 蜜汁胡萝卜年糕的做法步骤 1....(2016-10-05 14:06:26)