菜系及功能:家常菜谱
香菇凤爪汤原料:冬菇100克,冬笋、火腿各15克,鸡爪10个,料酒15克,精盐15克,味精2克,葱姜少许,鸡汤适量。
香菇凤爪汤的做法:
1.将冬菇泡发后去根蒂,洗净。冬笋切片。鸡爪洗净去趾尖,一刀两段,下沸水烫一下,捞出后洗净。
2.将鸡爪、冬菇、冬笋、火腿,放入大汤碗中,加鸡汤、精盐、味精、料酒、葱、姜段、上屉蒸至鸡爪酥烂时,取出即可。
香菇凤爪汤特点:清香味美.
香菇凤爪汤食材搭配小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效
鸡爪的营养价值
鸡爪 也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口,鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜...[更多]